2020年5月

• 2020/05/01/

ストレイン・カウンター・ストレイン(SCS)について

ストレイン・カウンター・ストレイン(SCS)とは？ 筋肉の異常収縮を解除するテクニックです。 普段私たちの身体は筋肉を伸び縮みをしながら、身体を動かしています。 しかし何かの拍子に筋肉が伸び縮みできなくなったことにより、筋肉が縮まった状態になってしま […]