筋肉・関節トレーニング│日本橋人形町の筋肉整体

1 JTAフラッシュリプロ療法とは？
- 1.1 関節トレーニングをすることで得られること

JTAフラッシュリプロ療法とは？

JTAの「J」＝joint（関節）
JTAの「T」＝treatment（手当て）& training
JTAの「A」＝alignment（骨と骨との位置関係）「フラッシュ」＝即効性
「リプロ」＝再現性（リプロダクションの略）

『全身の関節を支えている重要な筋肉１２個の”サボり筋”』を活性化させることにより、正常な関節運動を引き起こすことができ、全身のあらゆる関節痛が解消されます。

この療法で、関節痛はもちろん運動能力やパフォーマンスも上がっていきます。

関節トレーニングをすることで得られること

✅関節を支えている重要な筋肉をトレーニングをする
➡関節が安定し、関節の柔軟性がアップする✅筋肉のアンバランスを無くす
➡筋肉がバランス良くなるので関節の負担が無くなり、
正確で最大限の力を発揮できるようになる✅正常な関節運動ができるようになる
➡力が出せなかった筋肉が可動できるようになるので、
速くて強い動きができるようになる

関節トレーニングをすることで、膝の症状も取れやすくなれるだけではなく、様々な良い変化で出てきます。
飛距離が上がったり、走力が上がったり、運動能力・パフォーマンスアップにつながります。

ぜひ体感してください。